december 2016

Årets ord 2017 – tankar på en nyårsafton

Så är den här igen, den där sista dagen på ett år, övergången till det nya.  Jag har förberett ett inlägg för idag, jag har tänkt mycket på 2017. Saker och ting har kastats om en del så jag kommer att dela mitt 2017-inlägg lite längre fram.

Det kommande året känns extra oskrivet, både på en global nivå och på en personlig. Vad kommer hända med Trump, Putin och klimatet? Brexit, val, Syrien och IS? Politiken, systemen, AI och annat som bubblar? Jag har ingen aning, så för nu så tar jag ner det till det lilla, till mig själv.

Jag har tidigare skrivit om att jag om ett och ett halvt år når det aktningsvärda 40-strecket. Och att jag vill kliva över det som mitt starkaste, mest hållbara jag, så långt jag kan styra. Därför handlar 2017 mycket om vägen dit, oavsett förutsättningar.

Årets ord

Det nyckelord som ska få vara min följeslagare under 2017 är oförändrat. Det ordet är
mod. 

För mig betyder mod flera olika saker men det har ingenting med basejumps från skyskrapor att göra, eller att tälta bland isbjörnar (eller vem vet, just det kanske jag vill göra förresten).

För mig handlar mod i stället om något så ego som att utmana min inre fegis. Om att våga ta plats, göra svåra saker, hantera det jobbiga. Om att våga släppa och våga misslyckas.

Jag tror att mod är viktigt för att hitta och förverkliga drömmar fullt ut. Ta steg jag egentligen inte vågar, säga att jag kan saker som jag faktiskt kan och ibland kanske inte kan, men tänker lära mig.

Jag har varit modig, flera gånger. Tagit hopp och kliv som är modiga för andra, även för mig själv. Men jag har också fegat ibland, medvetet och kanske framförallt omedvetet. Undvikit eller bromsat. Det knasiga är ju att en oftast gör det när det gäller sånt som verkligen betyder något. Där är det ju som allra läskigast.

Så mod alltså. Årets ord. Resten av mina förhoppningar för 2017 kommer lite senare. Men som vanligt önskar jag att alla mina nära och kära och bekanta får vara friska och glada även 2017.

Gott nytt år därute!

Vad hoppas du på under 2017? 

plans-2017

Mina önskningar för 2016 – så gick det del 3

 Blogg & business

Jag hade en del planer och mål för både bloggen och mitt företag när 2016 stod för dörren. En del har jag uppnått, andra inte och så har det hänt saker som jag inte hade på agendan för ett år sedan. Ett spännande år har det varit! Det här hade jag på önskelistan för 2016:

Företaget

  • Jag vill skaffa 1-2 nya uppdrag under året. Som det ser ut fortsätter jag i mindre skala med min nuvarande kund och har möjlighet att blanda upp det med nya, spännande uppdrag, gärna i Norrköping

Jag har fått några mindre uppdrag, som fotograf och som webbnissa, vilket är superkul. Dessutom har jag och min syster börjat satsa på att jobba ihop, något jag inte visste förra året. Ser så galet mycket fram emot att göra roliga projekt med henne! Jag hade hoppats på ett till löpande uppdrag, men det ska vi ro hem 2017!

  • Paketera mina tjänster och ta fram en grafisk profil och sajt

Ja! Sajten är uppe, jag har en grafisk profil och har paketerat mig. Jag har också ombildat till AB under året, något jag inte hade bestämt mig för när jag skrev listan, och det känns superkul. Vi är redo för en massa spännande grejer 2017!

Johanna-coffice

2016 har nog varit året då jag verkligen börjat se resultat av det mer långsiktiga jobb jag gjort för min löpande kund. Det är verkligen kul att få vara med och bygga upp ett varumärke tillsammans med andra som brinner för samma sak och se när det börjar bli omtalat och uppmärksammat. Det tar jag med mig in i 2017 – tålamod och långsiktigt jobb lönar sig!

Bloggen

  • Uppdatera design och innehållsstruktur

Jag bytte tema i början på året och sen har jag inte gjort så jättemycket mer med designen. Kikar på ett nytt, fräscht tema för 2017 och sneglar lite på både den här lösningen och den här.

  • Jobba löpande med en innehållsplan

Ja och nej. Jag har gjort det i perioder, men har kämpat lite med bloggen i år, pga omständigheter. Tror dock mycket på 2017.

  • Starta samarbete med några drömpartners

Se föregående punkt!

Jag tror att jag samlat på mig kunskap, mod och inspiration under 2016, för att omsätta det i verksamhet på riktigt under nästa år. Jag ser verkligen fram emot det!

Mina önskningar för 2016 – så gick det del 2

Utveckling

Mitt andra område för 2016 var utveckling. Jag vill utvecklas och lära mig nya saker – som person och i min yrkesroll och 2016 blev verkligen ett bra år på den här fronten! Det här ville jag göra 2016:

  • Utbildning
    • Fotografi– jag har redan två grejer bokade, en bildbehandlingskurs och en fotoresa med handledning. Jag vill också lära mig fota med blixt.

Jag är så jäkla glad att jag bokade dessa. Särskilt fotoresan var en upplevelse som fortfarande sitter i som en härlig känsla av gemenskap, kunskapsutbyte och upptäckarlust. I början på december köpte jag en blixt och jag har börjat leka med den. Jag har också anmält mig till en kurs i ljussättning, hos Emma såklart.

grustag
fotoresor-buss
  • Yrkeskunskaper– Det är viktigt att satsa på sig själv som egenföretagare och därför har jag redan bokat några kurser för att förkovra mig 2016. Bland annat en hett efterlängtad kurs på Hyper Island och en retorikkurs. Så kul!

Hyper Island-kursen blev tyvärr inställd, men jag bokade om den till en endagskurs på Berghs som gav mig rätt så mycket på kort tid. Retorikkursen var riktigt, riktigt bra, även om jag inte haft förmånen att få testa på mina nya kunskaper i talarform. Kanske blir det 2017?

  • Terapi– det var några år sedan sist och jag tillhör de som tror att alla borde gå i terapi då och då och inte bara i kris. Jag älskar att försöka förstå mig själv och andra och därför kommer jag att börja året med några spännande timmar. Inte av något särskilt skäl utan för att jag vill utvecklas.

Jag gick några gånger på KBT men det gav ärligt talat inte mycket alls. Funderar på att testa en annan form, men har inte riktigt kommit på vilken som passar just nu. Men jag är sugen, det är jäkligt spännande att gå i terapi.

  • Skaffa härliga minnen med vänner och familj – vi växer genom upplevelser, inte saker.

Åh, det här är det bästa med hela året. Jag har umgåtts mycket med familjen och gjort en massa härliga saker med vänner. Som ett dygn med bästis i skärgården, vandring i Helags, en magisk 10-årshelg i Åre, årets mysigaste kvällsfika i Ullådalen (som jag inte bloggat om ännu), familjedagar i vårt Särna, ladurenovering med pappa, vandring på Fulufjället och kvällsdopp på landet. Bland annat.

Katta-Dolly-Amanda
fiskestalle
lido-sara
img_0380
golv5
Sara-indutrilandskapen

Kickass-Lillastugan
Bästa sortens kompishäng!

Det händer en hel del på ett år faktiskt. Vad har du lärt dig i år som du inte trodde eller kunde för ett år sedan? 

Mina önskningar för 2016 – så gick det del 1

Det är dags att skåda tillbaks på året som gått och se hur det gått med min riktning och mina planer. Något jag för det mesta tycker är roligt att göra, även om det är pirrigare att blicka framåt.

Överlag har 2016 inte haft den energi jag hoppades på. Det här känns faktiskt som ett år där många i min omgivning kämpat mer eller mindre och det är som om hela världen kämpat i uppförsbacke. Trygghet och framtidstro har ätits på av krig, klimatoro och mänsklighetens förvirring. Trump valdes till president och vi rustar upp vårt försvar mot öst. Mycket positivt händer som motkraft, men det har varit ett oroligt år tycker jag.

Jag har växlat en del i hur jag mått under året och jag har varvat pirrig energi för framtiden med trötthet och en känsla av vilsenhet. Jag har förstått en del saker, förvirrats av andra och börjat landa saker. Bra men ganska krävande. Jag har tagit in väldigt mycket av oron i världen. Mycket av min energi har gått inåt och jag har i perioder varit ganska tyst utåt. Som det blir ibland.

Men – till mina önskningar för 2016 och en titt på vad som hänt under året – häng med! 

Jag delade in mina planer under tre huvudområden; Hälsa & vardag, Utveckling och Blogg & business. För att det inte ska bli världens längsta inläggdelar jag upp det i tre olika. Here we go!

Hälsa & vardag

Jag ville okomplicera livet och byta prestation mot ett mer ”andligt” fokus. De här punkterna listade jag för året:

  • Fortsätta välja när och hur jag tar in omvärlden (dvs koppla ned ofta)

Jag har varit mycket mer medveten om det här. I perioder har jag känt att jag tar in för mycket och har då stängt ned en hel del. Jag har givit mig själv stunder utan telefon och dator och kamera och det har varit väldigt skönt. Det jag får backning på är att jag lyssnat otroligt mycket på poddar och ljudböcker. Jag har haft för få tysta stunder, med bara mina tankar.

katta-breathless
  • Meditera och hitta läsningen igen

Jag har inte lyckats med den här. Jag har inte läst en enda bok det här året tror jag. Däremot har jag lyssnat på säkert 30 böcker. Jag har mediterat då och då under året, men inte fått till en vana för det. Däremot har mina stunder ute i naturen varit min meditation.

  • Vara ute i naturen så mycket som möjligt

Jag tycker kanske aldrig att jag är det tillräckligt, men det här var verkligen året då alla mina pauser och resor handlade om att komma ut i naturen. Jag har varit i Åre fyra gånger, haft en magisk helg i Helags, ridit på Trumvallen, fikat i skogen, tagit mig på otaliga naturfototurer både här hemma och i Särna. Jag ser tillbaks på ett otroligt fint upplevelseår, där vänskap & natur stått för magin.

skogsbrasa-pask
En av årets alla härliga utefikor!

solnedgang-sarna-katta
Egentid i ett vårvintrigt Särna

katta-fika
Fototur & utefika vid Ågelsjön

  • Hjälpa andra än mig själv.

Åh, jag kan aldrig göra tillräckligt här. Men jag har skänkt rätt mycket mer pengar till olika organisationer i år och jag har tillsammans med min stora kund genomfört många hjälpinsatser och projekt i år. Allt är bättre än inget och jag hoppas att jag varit med och gjort skillnad för någon.

  • Dra ner på kostnader för större frihet

Nja. Den stora kostnaden idag är vårt boende och det är oförändrat. Privat har jag lagt väldigt mycket mindre pengar på kläder och sånt, men det där presentkontot har nog vuxit. Jag behöver nog dra ned på det. Jag har lagt mer än jag brukar på upplevelser och resor, men det har varit ren terapi för mig.

Jag har gjort en del investeringar i utrustning och utbildning inom ramen för företaget men jag har inte dragit på mig några fasta kostnader där i alla fall.

  • Ha självdistans och inte ta fel saker på för stort allvar.

I stort tycker jag att jag lyckats med det. Jag har lekt mycket mer i år och vågat saker. Jag har inte varit lika hård mot mig själv när jag inte lyckats på första försöket. Helt ok på den här punkten faktiskt!

Har du gjort några förändringar som påverkat hälsa & vardag i år?  

Mellandagar och Ågelsjön runt

Det känns verkligen som om mellandagarna är vad de heter. Jag har alltid gillat mellandagarna, den där superlugna pausen mellan julupptakten och storslagna ambitioner för det nya året.

Efter att ha farit runt i Stockholmstrakten så har jag varit hemma och mellandagat mig sedan annandagen. Jag har blandat jobb med att kolla på Skam (på rekommendation av typ alla och ja, den är riktigt beroendeframkallande) och att ta mig ut i dagsljuset.

Igår blev det en tur till och runt Ågelsjön, med rätt så bra timing  till solnedgången. Den beskådades från den högsta klippan och det var så fint med den varma himlen och ljuset som gjorde träden nästan röda. Även om det inte är en flinga snö här så var det en vacker och krispig miltur i skog, som verkligen kändes skön efter mycket bilkörning och sittande i jul.

Nu fortsätter mellandagandet med tankar och val om vad som komma skall och lite mer jobb. Nyårsafton skulle spenderas i Särna, men det kan bli lite fördröjning på den resan. Vi får se.

I morgon blir det nog en härlig miljogg runt sjön – det är ju inte konstigt att det här landskapet ger mersmak, eller hur?

Hur pyser du runt i mellandagarna? Pyjamas och bokhög, jobb, skidor & bastu eller är du på en varm strand nånstans? 

skog-agelsjon
Sagoskogen i Ågelsjön

katta-agelsjon
Top

silhuett-agelsjon
Naturlig skönhet

vy-agelsjon
Älskar denna vy från middagsklippan

solnedgang-agelsjon
Trolltyg i tomteskogen…eller nåt

 

 

Jul, jul, strålande jul

[:sv]Dan före dopparedan och jag letar fortfarande lite efter julkänslan. Veckan har varit intensiv, med en hel del jobb, en hel del resande och annat som ockuperar huvudet där julkänslan skulle sitta.

Nästa år vill jag vara i Särna veckan innan jul. Bara leva ut det som julen verkligen handlar om för mig; lugn och ro och gemenskap i ett winter wonderland. Åka ut på julaftons morgon med skoter och såg och hämta granen. Skrota med underställ framför en brasa efter en härlig dag utomhus. Läsa, röra på mig, vila. Det är min drömjul!

Nu ska vi snart fara mot huvudstaden, där diverse julfirande väntar. Därefter blir det Särna i mellandagarna, för montering av kök och sen nyårsfirande. Jag är så glad över att få fira nyår i Särna för första gången sedan jag var typ tretton. Vi brukade vara i mormors hus många jullov, men sen flyttade hon och vi började fira jul hemma varje år. Hos farmor var det ju lite trångt.

Jag hoppas på några lugna dagar däruppe, med skoteråkning och fix av detaljerna i vår fina lada. Jag vill åka längdskidor, basta och fota stjärnhimlen. Vem vet, kanske har jag tur och får uppleva lite norrsken – det händer då och då!

Men först – let’s do this christmas – ha en underbar jul alla underbara människor därute, lägg stress åt sidan, häng i nuet med alla du tycker om, njut av maten och koppla bort omvärlden. Vi hörs på andra sidan julbubblan!

jul-2015
Kommer sakna vår Toas Skagen-avslutning på julafton i år, men jag får träffa min hög på juldagen!

 [:]

Det här med människor som inspirerar

[:sv]I år är det elva år sedan jag började blogga. Då var det en anonym blogg på Passagen som var min hemvist, mellan ungefär 2005 till 2010. Parallellt hade jag också andra bloggar från typ 2008, bland andra min träningsblogg Pigg & Duktig som jag startade 2010 när jag skulle gå på Blogger Boot Camp för första gången.

Under många år var jag väl inte superöppen med mitt bloggande, för det var ju inte alla som förstod grejen och mest tyckte det var lite töntigt att ”skriva dagbok på nätet”. Men från den första dagen jag började blogga upptäckte jag en sak; den som fått mig att fortsätta i alla år. Det är ett helt grymt bra sätt att träffa öppensinnade människor på och bygga nya relationer som inte sällan blir till värdefulla vänskaper. Och inspirationen som flödar i bloggvärlden…utan den hade jag varit på en HELT annan plats i livet. Det vet jag.

Nu i helgen tror jag att jag tänkte på det minst tjugo gånger per dag. Alla dessa häftiga, modiga och kreativa människor som jag får umgås med. Lära känna och inspireras av. Bli vän med. Sara hade ju bjudit flera bloggare till Åre och det var ju som ett enda pärlband av härligt folk.

Jag fick äntligen sitta ner och prata med urcoola Betty Wassenius, som jag följt ganska länge digitalt men bara träffat som hastigast på Allt för Hälsan i november. I fredags fick jag äta middag tillsammans med hela hennes familj och det var så häftigt att höra om deras familjeföretag och hur de tagit modiga steg och byggt upp sin dröm. Bredvid satt också Annie med sin lilla ekorre (jo, jag har lovat att kalla henne så, Annies äldsta tjej) som ju precis som Sara & Katrin blivit en nära vän och stor inspirationskälla.

betty
(bild lånad från Betty)

På lördagen hade vi en av årets klart bästa fikor där Åsa och Viktor var med också (mer om den fikan senare). De har modiga träningsmål och sådär härligt aktiv fritid som jag gillar. På kvällen var Saras begåvade fotograf-brorsa Marcus med också, så jag fick sitta och nörda loss i foto & bildredigering.

Ulladalen
Viktor, Katrin och Åsa på tur.

I januari väntar Winter Workation i Åre – då kommer ett helt nätverk av vassa kreatörer, bloggare, frilansare, youtubers, you name it, att hänga på Holiday Club tack vare LaLinda (ännu en grym inspiratör) och Sara. Ibland måste jag nypa mig i armen bara. Allt detta för att jag startade en blogg en gång i tiden. Tänk vad en får vara med om, som farmor brukade säga.

Visst är det jäkligt häftigt ändå, det här Internet? Vilka har du mött och vilka val har du gjort tack vare bloggandet/nätet? 

 [:]

Holiday Club Åre, Grow och vintersol

[:sv]Efter en helt underbar helg på Holiday Club Åre, med högkvalitativt sällskap, sitter jag på tåget mot Östersund för vidare färd mot Malmö. Utanför brinner himlen i den vackraste soluppgången jag sett på länge och jag får kämpa för att inte kasta mig av i farten med kameran. Önskar jag kunde förmedla men mobilkameran står sig slätt här.

Igår drack jag glögg vid en brasa i snön, i eftermiddag plåtar jag hästar i Malmö. Gillar livets kontraster, även om jag vill ha mycket mer vinter och åker med omättad hunger så att säga. Som vanligt har det varit intensivt med livsnjutandet och lite jobb, så jag har inte hunnit mer på bloggfronten än att fixa första dagens bilder. Var sak har sin tid som det brukar heta.

Katrin hämtade upp mig på Frösön i fredags och vi tog en ostressad biltur till Åre samtidigt som solen & molnen showade i sin kvällsskrud (vid 13-14-tiden alltså). Det var så jäkla fint att vi var tvungna att stanna på två fotostopp, ett i Mattmar och ett i Undersåker.

Molnen låg som slöjor runt fjälltopparna, som färgades guldgula och rosa av ljuset. Ren och skär magi och alldeles gratis. Det går inte att stressa sig genom såna vyer! Jag, Katrin och Sara har på något sätt etablerat det här med att stanna och njuta längs vägen, vilket jag gillar skarpt.

Mattmar
Här måste en ju bara stanna. Klart som korvspad.

Mattmar-Katrin
Katrin & vintersolen

Mattmar-lada
Mattmar är inte dåligt det heller. Tänk att vakna med denna vy på morgnarna. Lador på fält har en särskild plats i mitt hjärta.

Undersaker
Vy från Undersåker, som inte alls förmedlar hur dundrande vackert det var på riktigt.

Areskutan
När vi närmade oss Åre så hälsade Skutan oss välkomna i sin allra finaste roséguld-klänning. Det är ju bara att falla pladask och kapitulera.

Efter incheckning på Holiday Club och lite inledande häng på den nya restaurangen Grow som öppnat i lobbyn, så hängde jag på Sara på det nyöppnade SATS-gymmet. Jag tror det var mitt första gymbesök på ett år och det var riktigt gött att köra ett kort benpass med kvälls-Åre utanför fönstret. Ser fram emot att träna där på dagtid, med sjön och fjällen som backdrop. Kanske Sveriges finaste gym?

Jag åt förresten den redan berömda Portabello-mackan på Grow – ÄT om du åker dit! Fantastiskt god, kolla bara på detta:

Portabello-grow
Kommer drömma om Portabellomackan till nästa gång.

Holiday-Club-gym

Det har blivit så himla fint på HCÅ nu, trots att de inte är klara med sin make over så är det väldigt stor skillnad. Min favoritgrej (än så länge – activity hub öppnar imorrn) är helt klart restaurangen. Ruskigt god mat och med det gröna i fokus så blir det så himla mycket roligare och fräschare att skippa köttet, även om det också finns. De har också lyckats skapa den där hemtrevliga, lugna och vackra miljön som är skön att vistas i. Trendigt men inte kalt, ombonat men ändå luftigt.

Grow Holiday Club Åre
Kolla vad mysigt!

Holiday Club Åre
Lobbyn, med uppfräschad möblering och julgran 🙂

Middag-grow
Hann med en snabbdejt med LaLinda också, och tjuvlyssnade lite när hon & Sara planerade Workation (som är på Holiday Club i januari – pepp som fasen) och så fick jag några snabbtips i proffs-vloggande oxå.

Igår hade vi utomhusgrejer för oss, men det får bli ett eget inlägg – nu är det dags att byta färdmedel.
Har du också toppat livet i helgen? 

 

 [:]

Längdskidor på Åresjön

Mot vintrig drömhelg på Holiday Club Åre!

[:sv]Hemma är det sjukstuga men jag har taskigt nog lämnat en krasslig duo och begivit mig norrut. Ikväll är jag hos pappson i huvudstaden och i morgon far jag till Åre. Jippiee i själen! Det var ju inte jättelängesen jag var där men Åre har verkligen fått en plats i mitt hjärta – tack vare den här fina kompisen, som oxå har en stor plats därinne!

Pappa firade sin pension med att gå i mina fotspår och bli egenföretagare (hehe) och idag hade jag eftermiddagscoffice i hans fina lilla kontor på Kungsholmen. Kommer nog sitta och jobba där lite då och då framöver, himla trevligt och precis vid Fridhemsplan, där jag ju känner mig hemma.

Imorgon väntar som sagt nästa etapp på resan. I Östersund har Katrin lovat att plocka upp mig och Annie kommer oxå, fast via spårvägar. Jessica och Åsa ska också upp och det ska bli fantastiskt kul att hänga med så många grymma tjejer en hel helg.

Dessutom ser jag väldigt mycket fram emot att se all förvandling som Sara & kollegor åstadkommitHoliday Club sedan sist. Jag vet att hon jobbat riktigt hårt för att förverkliga ett grymt koncept, som hyllar både ett aktivt liv och som ser till att miljön tas om hand.

Jag ser särskilt fram emot att äta både frukost och middag och caféjobba på nya, fina restaurangen Grow – där grönsakerna äntligen får huvudrollen. Åh vad jag är peppad för den här helgen. Eventuell julstress struntar jag i (vägrar) och jag ska njuta av varje sekund.

Vad ser du fram emot i helgen? 

Från förra årets workation på HCÅ – innan Sara började jobba där

Workation-Holiday-club-4
Isgrottan-Ristafallet

Spa-Holiday-Club-Sara
[:]

In the making – riktningen för 2017

[:sv]Jag har börjat klura på mitt 2017 – vilken riktning jag vill ta, vad jag skulle vilja uppleva och så allra viktigast – vad jag vill känna under året. Det här är nästan det bästa jag vet – själva upplevandet eller förändringsprocessen är ju såklart härligt, men reflekterandet och formulerandet är nästan lika härligt tycker jag.

Varje år sedan typ 2006 har jag skrivit brevet (och svaret) till mig själv inför kommande år. Formen har varierat lite, men alltid med tankar och mål för året som kommer. Det är något med formulerandet som sätter sig i bakhuvudet och gör att de där valen jag gör under året linjerar sig i rätt riktning. Allting blir inte klart eller precis som jag tänkt det, men jag tar brukar ta mig åt rätt håll.

Jag tror inte på nyårslöften men jag tror på att stanna upp och känna efter. Och jag tycker att den där lugna pausen som brukar komma efter jul lämpar sig så bra för just den här reflektionen. Årstiden är liksom som gjord för att blicka inåt med tända ljus och mörkt utanför fönstret.

Jag har några nyckelområden för 2017. Jag fyller 39 nästa år och har bestämt att jag ska må bättre än någonsin när jag fyller 40, så hälsa – fysisk och psykisk – står högt på listan. De flesta saker jag funderar på kopplar till det på ett eller annat sätt. Sen har jag redan bestämt ett nyckelord som ska få vara med mig under året. Men mer om det på nyårsafton!

Har du börjat fundera på ditt 2017? Brukar du sätta mål, andra riktmärken eller inget alls? Det vore kul att höra hur du tänker!

Några guldstunder från mitt 2016

Katrin-Sara-Helags
helg-bubbel
lada-gravmaskin
Fulufjallet-solnedgang-katta
img_0387

 [:]